Serbest Yüzme
Serbest yüzme stili, yüzücünün kollarını sırayla suya daldırırken sürekli olarak döner bir şekilde nefes alması gereken, en hızlı ve yaygın kullanılan yüzme tekniklerinden biridir. Teknik sırasında yüzücü suyun yüzeyine yakın bir pozisyonda hareket etmektedir.
Sırtüstü Yüzme
Sırtüstü yüzme stili, sırtüstü pozisyonda yüzülen bir tekniktir. Yüzücü, sırtüstü pozisyonunda suyun üzerinde uzanırken kollarını suyun üzerinde yuvarlayarak vurur ve bacaklarını dalga şeklinde kullanır. Baş, suyun dışında kalır ve yüzücü sürekli olarak nefes alabilir.
Kelebek Yüzme
Kelebek yüzme stili, kolları aynı anda yukarı doğru kaldırıp suya aynı anda vurarak yapılan bir yüzme tekniğidir. Bu hareket sırasında bacaklar bir arada tutulur ve dalga şeklinde bir hareketle kullanılır. Yüzücü her vuruşta nefes alırken başını suyun dışına çıkarır ve vuruşların hızını arttırır.
Kurbağalama Yüzme
Kurbağalama yüzme stili, yüzücü başını suya sokarak nefes alır ve ellerini yanlarına doğru iter. Bacaklar dışa doğru açılır, ayaklar suya batırılır. Kollar yanlara doğru genişler, sonra başlangıç pozisyonuna dönülür. Ayaklar birleştirilir, böylece yüzücü kurbağa gibi ilerler.
Çocuk Yüzme Kursu
Çocuk yüzme kursları, çocukların suyla ilişkilerini güçlendirerek temel yüzme becerilerini öğrenmelerini sağlayan eğlenceli ve interaktif programlar sunar.
Özel Yüzme Dersleri
Özel yüzme dersleri, bireylerin özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmiş yüzme eğitimi sağlayarak daha hızlı ilerlemelerini sağlar.
Yetişkin Yüzme Kursları
Yetişkin yüzme kursları, genellikle su korkusunu yenmek veya yüzme becerilerini geliştirmek isteyen yetişkinlere yönelik öğretim programları sunar.
Performans Grubu
Performans grupları, yüzmede daha ileri seviyelere ulaşmak isteyenler için teknik ve kondisyonu artırmaya yönelik özel eğitimler ve antrenmanlar düzenler.
Serbest Yüzme
Serbest yüzme stili, yüzücünün kollarını sırayla suya daldırırken sürekli olarak döner bir şekilde nefes alması gereken, en hızlı ve yaygın kullanılan yüzme tekniklerinden biridir. Teknik sırasında yüzücü suyun yüzeyine yakın bir pozisyonda hareket etmektedir.
Sırtüstü Yüzme
Sırtüstü yüzme stili, sırtüstü pozisyonda yüzülen bir tekniktir. Yüzücü, sırtüstü pozisyonunda suyun üzerinde uzanırken kollarını suyun üzerinde yuvarlayarak vurur ve bacaklarını dalga şeklinde kullanır. Baş, suyun dışında kalır ve yüzücü sürekli olarak nefes alabilir.
Kelebek Yüzme
Kelebek yüzme stili, kolları aynı anda yukarı doğru kaldırıp suya aynı anda vurarak yapılan bir yüzme tekniğidir. Bu hareket sırasında bacaklar bir arada tutulur ve dalga şeklinde bir hareketle kullanılır. Yüzücü her vuruşta nefes alırken başını suyun dışına çıkarır ve vuruşların hızını arttırır.
Kurbağalama Yüzme
Kurbağalama yüzme stili, yüzücü başını suya sokarak nefes alır ve ellerini yanlarına doğru iter. Bacaklar dışa doğru açılır, ayaklar suya batırılır. Kollar yanlara doğru genişler, sonra başlangıç pozisyonuna dönülür. Ayaklar birleştirilir, böylece yüzücü kurbağa gibi ilerler.